絶対に行きたくない国はいくつかあるけど、今すぐにいきたい国もいくつかある。
今は圧倒的に台湾かな。
台湾スイーツが好みっていうのもあるけど、料理もめちゃくちゃ美味しくて安いから。
小籠包、肉まんなんかの点心はマストだし、本格中華もはずせないね。
ただ、大量の中華をしっかり食べつくすためには、体調を整えてから訪れるのが必須。
基本は代謝をあげておくことだね。
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スーパーフード系サプリなら、美容にもいいし。
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で、食べたものはしっかり出す!これが太らない基本だね。
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そういえば、台湾でもスムージーってブームなのかな?
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食べ過ぎて、太ってしまったら酵素に頼るのもあり。
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胃腸が疲れてたら、肌もあれちゃうから、ちゃんとケアだね。
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青汁をチョイスするのもいいと思うよ。
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賛否両論あるけど、水素を吸引するとすごくいいというのは、実感してるから、定期的に行いたいな。
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