スタバ人気にかげりとな

もともとスタバの良さが全くわからず、シドニーの人たちに近い感性なのかしら？なんて思ってたんだけど・・・。

ここにきて、同じように考える人が増えてきたみたい。

なんでも、東京都民だけに限ると、ドトールがトップ人気になってるんだって。

少なくとも、一人勝ちだった状態から変化が現れてきてるってことなのかもね。

まぁ、スタバの人気がどうなっても、私にはあんまり関係ないけど、コーヒー業界の勢力図が変わるのは興味あるな。

本当に興味があるのは、コーヒーよりも美容サプリとかなんだけどね。笑

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夜ケア用のオールインワンとかも気になる。

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あとは、自分の結婚はどうなるのかな？とか。

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子供がたくさん欲しいので、夫になる人は元気いっぱいの人がいいなとか。

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もちろん、大事な部分もそれなりなのがいい。

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当面の目標

暑い！

あつはなついなんて、親父ギャグを聴いてもスルーできてしまうくらい、動きたくない。

それくらい暑い。

そもそも、暑ければクーラーをつければいいって話なんだけど、この時期に故障してしまうってどうよ？

自分のアンラッキーさには、ただただ苦笑いだよ。その分、夏祭りのくじ引きで2等あたったけどね。笑

まぁ、暑い暑いいってても仕方ないので、当面の目標をたててみた。

だって、あつすぎて動きたくないから暇なんだもん。

とりあえず、体重は無視して、スリムアップするためにがんばろうかなと。

体重を減らすことより、健康的なスタイルになるほうが大事ってことに、ようやく気づいた。

だから、タンパク質もしっかりとるし、脂質もとる。

そのうえでしっかりエクササイズして、健康美をめざすよ。

で、40歳になっても、女性らしいワンピが似合う人でいたい。

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二の腕もプヨプヨにならずに、見せつけれるくらいでいたいよね。まぁ、ダメなときは長袖着るけど。

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で、結婚して子供ができたら、家族と一緒にいろんなことをして楽しみたい。

旅行もいっぱい行きたいし、イベントにもいっぱい参加したいし、美味しいものをたくさん食べたい。

そのためには学割をしっかりかつようしないとね。

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なんだか、当面の目標とか言いながら、遠い未来のことばっかり考えてしまうな。

まずは半年後とか、3ヶ月後のことをかんがえてみよう。

短期と、中長期の目標をたてれば、修正もしやすいしね。

オリンピックがいよいよすぐそこ

サッカーはもう始まってるけど、いよいよオリンピックって雰囲気が盛り上がってきたよね。

なんだかんだ言っても、やっぱり五輪って見てると盛り上がるし、楽しみなのは間違いない。

リオと日本の時差は12時間らしいから、現地で午後に開催されてる試合は、日本では真夜中になっちゃう。

さんまちゃんみたいなショートスリーパーなら、別に問題なく見て楽しめるんだろうけど、ロングスリーパーの私としては、かなり厳しい。

かと言って、録画して後から楽しむっていうのは興ざめだし。

なので、夜中に飲み食いしながらのオリンピック観戦で、体調がおかしくなるのを、なんとか避ける方法を考えてるよ。

まずは、短い時間で熟睡できるためのマクラ。

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元気をキープするためのサプリ。

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寝不足で、目元がショボショボになるだろうから、これでケア。

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夜中のお菓子とお酒はニキビの元だよね。

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胃腸もおかしくなるかもしれないから、乳酸菌をとる！

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そして暴飲暴食で太ったときのために。

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そして、五輪のあとは、肌を復活させるために、フェイシャルエステを予約するかな。

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ダレノガレ明美ちゃんのインスタ修正疑惑

ダレノガレ明美が、先日アップしたくびれがすごい水着写真が、フォトショで修正してるんじゃないかって疑惑があがってるね。

というのも、翌日のインスタで食事後のぽっこりおなか写真をアップしたから。

どう考えても、1日前にあれだけくびれてたものが、食べ過ぎただけで、こんなになる？っていうことみたい。

まぁ、かなりの量を食べるとおなかぽっこりになることは否定しないけど、そもそも、ダレノガレ明美ちゃんは以前から写真修正疑惑がもたれたから、仕方ないかな。

ビヨンセも、修正でかなりバッシングされたし、自分をよく見せるためにウソを捏造するのはよくないと思うな。

まぁ、そこには金銭的な問題も発生するんだろうけど、素のままの自分を磨き上げて、お金にすればいいと思うしね。

とりあえず、今回の話が本当かウソかは別にして、芸能人はセルフケアが大変なのは間違いないのも事実。

ダイエットなんで日常だろうし。

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小麦色の肌は、岡副麻希ちゃんくらいしか見当たらないから、基本は美白ケアだし。

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脇汗とかはもってのほかだし。

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首イボとかは絶対ダメだし。

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歯のホワイトニングは基本だしね。

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夏バテとか関係なし

友だちにベイビーが生まれたので、出産祝いをもって、ご自宅におじゃましてきた。

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退院してから2週間なので、だいぶ落ち着いてるみたいだけど、やっぱり産後太りは気になるみたい。

なにかあるごとに、お腹まわりとか二の腕とかあごとかを触らせようとするし。

遠回しに、「あんたもいずれかはこうなるのよ」って言われてるみたいで、感じ悪い。笑

なので、仕返しに、

「落ち着いたら出産祝いをかねて、友だちみんなでホームパーティーしようよ」って提案してみた。

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美味しいお肉をメインにして、母乳だからアルコール抜きで。

そうだな、スロージュースとかがいいかな。

その話をしてると、「産後ダイエットの気持ちを萎えさせる気かっ！」

って突っ込まれた。

まぁ、母乳で育てるっていうことは、おっぱいの出がよくなるように、ちゃんと食べないといけないし、ダイエットは二の次だよね。

それに、体調が戻らないうちから食事制限とか、運動とかはよくないだろうし。

そうこうしてるうちに、第二子ご懐妊なんてこともあるし、そのときはまた出産祝いもってかけつけるよ。

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で、おなかタプタプしてあげるからね。